Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na idade
de cada pessoa em que é  possível sonhar e fazer planos, e ter energia
suficiente para realiza-los, a despeito de todas as dificuldades e
obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e
desfrutar de tudo com toda a intensidade, sem medo nem culpa de sentir
prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria
imagem e semelhança, e vestir-se com  todas as cores e experimentar todos os
sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem, em que todo desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de
novo, e quantas vezes for preciso.
Essa idade, tão fugaz na idade da gente, chama-se PRESENTE , e tem a duração
do instante que passa.

(Mário Quintana)

Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

 Isso inclui idade, peso e altura.

 Deixe o médico se preocupar com eles.

 Para isso ele é pago.

 Freqüente, de preferência, seus amigos alegres.

 Os de "baixo astral" puxam você para baixo.

 Continue aprendendo...

 Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.

 Não deixe seu cérebro desocupado.

 Uma mente sem uso é a oficina do diabo.

 E o nome do diabo é Alzheimer.

 Curta coisas simples.

 Ria sempre, muito e alto.

 Ria até perder o fôlego.

 Lágrimas acontecem.

 Agüente, sofra e siga em frente.

 A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo.

 Esteja vivo, enquanto você viver!

 Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: família, animais,
lembranças,
 música, plantas,um hobby, o que for.

 Seu lar é o seu refúgio.

 Aproveite sua saúde.

 Se for boa, preserve-a.

 Se está instável, melhore-a.

 Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

 Não faça viagens de remorso.

 Viaje para o Shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas
 não faça viagens ao passado.

 Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as
oportunidades.

 E lembre-se sempre que:

 "A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos
 momentos em que você perdeu o fôlego:

 de tanto rir...

 de surpresa...

 de êxtase...

 de felicidade..."

 "Há pessoas que transformam o Sol numa simples mancha amarela, mas há
também
 aquelas .....

 ... que fazem de uma simples mancha amarela o próprio Sol"

 (Pablo Picasso)